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站立姿势面向南方右手握剑，剑尖下垂45度，斜斜指向南方地面。
炮剑第一式：劈剑出式
炮剑第二式：左蛇盘剑
炮剑第三式：右虚步持剑式
炮剑第四式：左炮剑
炮剑第五式：右蛇盘剑
炮剑第六式：左虚步持剑式
炮剑第七式：右炮剑
炮剑第八式：转身持剑式
重复上述动作，直至转身劈剑式收式。
把炮剑的式子罗列出来，便于诸君自主学习，在这个炮剑中，我唯一没有说到的是转身，这个炮剑的转身还是很有特色的，我们先来学学这个转身，然后我们再来探讨一下炮剑内里的东西。
炮剑的转身不难，在右炮剑的基础上，以右脚为轴左转身180度朝向北方，然后把左脚自然收回到右脚旁边，手中的剑收到右胯侧，这样我们就转身做成了“右虚步持剑式”,然后我们就可以一路练习下去了。
我觉得诸君通过一两天的练习，应该发现一些问题了，发现什么问题呢？就是这个炮剑比较难，从左右的虚步持剑式到左右炮剑，这个劲力非常的不好发，完全凭借手中宝剑翻转发出剑劲，是很不容易的事情。
这恰恰是炮剑的关键所在也，炮剑这个剑式的精华就在这里！
今天我告诉你，这个炮剑在我家叫“乍剑”，你只有有了这个“乍力”才能练好炮剑，才能真正的明白炮拳，也才能最终领悟形意炮枪的奥妙。
这个“乍剑”到底是什么意思呢？
首先我们先剖析和形意拳诀有关的一个词——“一惊一乍”。
“一惊一乍”这个词这样写出来是正确的，现在在网络上有很多人都写成了“一惊一炸”，在形意拳的一些口诀和说法中，我和父亲认为这个爆炸的“炸”字用的是不对的。练拳练来练去把自己练成一个“炸弹”，也许你能伤了对手，但是炸弹自己不也就完了，练成“军旗”中的炸弹都不行，何况是真正的炸弹呢！
在形意拳的一些谱书中，其实说的都是这个“乍劲”，练拳的人有了这个“乍劲”，你拿起剑就能“乍剑”，端起枪就能“乍枪”，在前文我提到过一句话“小马乍行嫌路窄，大鹏展翅恨天低！”，在评书中表扬少年侠客，总用到这样的句子。那时候我对这个“乍”字进行过剖析，在这个章节中，我还是把这个“乍劲”的谜底讲出来吧。
在地球上有一种植物，这种植物的种子数长在“豆荚”里边的，我们俗称叫“豆角”，在地球上有很多种这类的植物，有的豆角我们人类可以食用，有的豆角不能吃，但可以做一些化工原材料啥的。
这一类的植物它的种子都长在各式各样的“豆荚”中，那么它们是怎么抛洒种子的呢？
上帝造物非常神奇，植物也有植物的办法，其中有一个办法就是暴晒，“豆荚”在阳光风力的作用下，渐渐的变得干燥，“豆荚”内的水分慢慢的蒸发，这时候豆荚内部的水分和外部的水分开始不平均，其实也好似“豆荚”慢慢的在积蓄力量，突然有一天，这个“豆荚”会突然发出声响，“啪”地一声爆裂开，把种子送到远方。
这个发出声响并突然的爆裂就是内家形意拳提到的“乍力”，从内家拳的角度看来，这个力是突然发出的，没有一点先兆，而且是从豆荚身体内部瞬间爆发出来，展示了很大的力量，对内家拳的练习者具有相当大启迪意义。
呵呵！练拳要如老豆角这句话，不知道地球上还有多少人能听懂！
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