小粉书小粉书【xiaofenshu.cc】第一时间更新《念香衾》最新章节。
崔氏看着她阴晴不定的神色，轻声说：“我们先装病，不行再想对策。”方法是崔氏提出来的，装病肯定是由她来装。
萧玥听着两个长辈的谈话，“要不我来装病吧？”
两人一口否决，“不行！也没用！”她病了，也就是她一个人不去，她们也不想去。
郑夫人咬牙道：“我先来！”既然要萧珩将来孝顺自己，就要先付出，付出越大，回报越大！
萧玥看着两人破釜沉舟的样子，心突突跳了起来，头都疼了，年纪越大，性格就越固执，她反对也没用，两人肯定会私下偷偷进行。
可是生病是要人命的啊！她沉吟了一会，突然眼前一亮，“我有一个可以让大家都装病，但是不会损伤，反而对身体有益的法子！”
崔氏、郑氏稀奇地看过来，“什么法子？”
萧玥笑眯眯地说：“减肥！”
两位祖母都有些过胖了，也不是说两人体态臃肿，但她借着给两人量身体的时候，计算过两人腰臀比、体脂率，都超标了。
体重稍微重一点还行，但是这两个比例最好别超过，不然会有很多毛病。她正琢磨着让两人如何控制体重，最好稍微减减肥，机会不就来了！
崔氏、郑氏都有些糊涂，这两个字两人都能了解，但不明白为什么要减肥？能吃不是福吗？
萧玥想了想，跟两人简单说了一些内脏、脂肪和生病之间的关系，又重点说了消渴症和中风，说年纪大了以后，体重跟这两个病有很大关系。
内脏脂肪两人还不能完全明白，但是消渴症、中风两人太明白了！郑氏甚至都中风过一次了！最担心的就是自己哪天再来一次!
郑夫人问：“玥儿你说该怎么办？要去骑马？”她这把年纪跑跑跳跳也不好，但是骑马还能试试看。
萧玥想了想，摇头说：“暂时不行，骑马回来很容易肚子饿，会忍不住多吃，我们现在要先控制饮食。”骑马是很好的运动，但不适合现在的祖母们。
也不能说两人吃喝不节制，就是整天坐着不动，身体能好才怪！别说她们，就是阿娘都胖了！只是没两人那么明显。这也是正常的，年纪大了以后，新陈代谢变慢，就容易发胖。
虽然萧玥尽量让大家饮食干净，可是人类对高油、高糖的追求是刻在骨子里的，几位老人也不可避免地热爱油炸的甜食，反而是男人都要好一点。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【小粉书】地址：xiaofenshu.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
